About

מערכת ספארק תנועה וכושר גופני נוסדה בשנת 2013 ע״י נתנאל (נתי) לפידות , מורה לתנועה וכושר גופני,

בעל רקע עשיר בתרגול עולמות התנועה הספורטיבים, המסורתיים והמודרנים בתחומי ההתעמלות,

אמנויות לחימה, פיתוח גוף, שיקום פציעות, פיתוח קואורדינציה, ואמנויות הבמה.

​

במסגרת פעילותו משנת 2004, לימד מגוון רב של מתאמנים בארץ ומחוצה לה, והכשיר תלמידים מתקדמים למדריכי תנועה וכושר גופני במערכת הייחודית שייצר,

עם התמחות בתחומי פיתוח כח וגמישות, לחימה והגנה עצמית, אקרובטיקה חופשית ושיפור יחסי הגוף-נפש.

 

התרגול בשיעורי המערכת שם דגש על:

•אימון מגוון רבדי הכח הקיימים

•פיתוח גמישות המפרקים והרקמות העמוקות

•פיתוח קואורדינציה כללית וספציפית 

•שיפור היציבה הרב מימדית-רב מישורית

•פיתוח האינטליגנציה המוטורית 

•איזון חוסן פיזי-מנטלי

​

​